Inlägg publicerade under kategorin Träning
Hej igen!
Förra veckan gick träningen väldigt bra. Skapade bloggen på måndagen, gick på bodypump på tisdagen, simmade och hade fotbollsträning (första på 1 år) på onsdagen, vilodag torsdag och 400m intervaller på fredagen. Sen..... fick jag en typisk mansförkylning och gick in i väggen. Nu är jag på banan igen och simmade igår, så upp på hästen igen vettja.
Jag och sambon har bestämt oss för att försöka gå ner 1kg i veckan nu innan bröllopet vi skall på i sommar. Det är 12 veckor till dess så alltså är målet att gå ner 12 kg. Med erfarenhet av mitt egen psyke så har jag aldrig kunnat hålla sådana mål innan utan som sagt tidigare är jag mer för träningsmål. Men, men nu skall jag ge det ett försök, så inget påskgodis för min del inte :P
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|